Finalizamos la primera semana y media de adaptación al entrenamiento. He comenzado a entrenar casi a diario y mis músculos han notado el cambio pese a que se ha tratado de rodajes sin intensidad.
El sábado, salida de 1:15 a pleno sol de la mañana (sobre la 12h), lo paseé realmente mal por el tremendo calor y las molestias en las rodillas... esta semana comienza el fortalecimiento muscular con sesiones de gimnasio.
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| Después del rodaje del sábado |
