Semana 3

Meso 1 - Sem 3

• Ciclismo: 1 sesión, 2h 14' (54,17) 
  
• Natación: 2 sesiones, 30' (2,25 km)
• Carrera: 3 sesiones, 3h 21' (32,36 km)
• Fuerza: 3 sesiones, 1h 55'

Total semana: 8h 11'