lunes, 5 de diciembre de 2011

Semana 5


Meso 2 - Sem2
  • Ciclismo: 1 sesión, 1h 39' (43,92km) + 2 sesiones de rodillo, 1h 50' 
  • Natación: 2 sesiones, 55' (2,6 km)
  • Carrera: 4 sesiones, 5h 07' (51,10 km)

Total semana: 9h 31'